Lecznicze właściwości zielonej herbaty są znane od dawna, podobnie jak jej wyjątkowy smak. Tym razem jednak skupimy się na tym, jak ta roślina może wesprzeć naszą urodę, w jakich kosmetykach jej szukać, co można z niej zrobić samemu oraz na co warto zwrócić uwagę.

Zielona herbata pochodzi z Chin, gdzie była znana już w czasach starożytnych. Istnieje wiele powodów, dla których stała się znaczącą częścią azjatyckich kultur. Napój ten jest bogaty w przeciwutleniacze, witaminy oraz składniki odżywcze, które mają wiele korzystnych właściwości dla naszego ciała. Wzmacniają naturalną obronę organizmu, zapobiegają chorobom, leczą różne dolegliwości.

Co dobrego dla naszej skóry może dać zielona herbata? Jakie jej właściwości będą przydatne w pielęgnacji urody oraz co możemy zrobić z niej sami?

Wyciągi i ekstrakty z zielonej herbaty mają działanie:

  • antycellulitowe – przyczyny występowania cellulitu są złożone: nagromadzenie tłuszczu, zatrzymywanie płynów i toksyn, zwiotczenie i zwłóknienie skóry. Bogata w kofeinę i przeciwutleniacze zielona herbata znacznie poprawia eliminację nagromadzonych toksyn, zapobiega gromadzeniu się tłuszczu, stymuluje krążenie krwi przez co organizm zużywa energię, zamiast ją deponować, działa również ujędrniająco na zwiotczałą skórę,

  • odmładzające – dzięki silnemu działaniu antyoksydacyjnemu, zielona herbata hamuje proces powstawania wolnych rodników, które powodują przedwczesne starzenie się komórek. Substancje odżywcze, takie jak karoteny, witaminy C i E obecne w liściach herbaty, zwiększają jędrność i elastyczność skóry i zapobiegają powstawaniu zmarszczek,

  • wyszczuplające – duże ilości cennych substancji, takich jak polifenole, katechiny czy kofeina, zawartych w zielonej herbacie, przyspieszają metabolizm i sprzyjają spalaniu tłuszczów,

  • wspierające cerę naczynkową – wśród wyciągów ziołowych zawartych w serach regenerujących skórę twarzy z problemem naczynkowym, możemy znaleźć również wyciąg z zielonej herbaty, ponieważ wykazuje on właściwości wzmacniające naczynia włosowate.

Na co zwrócić uwagę przy wyborze kosmetyków? Przede wszystkim na to, żeby nie zawierały szkodliwych substancji takich jak pochodne ropy naftowej, syntetyczne wypełniacze, PEG-i, parabeny, silikony, substancje modyfikowane genetycznie i temu podobne. Najzdrowsze dla nas będą kosmetyki ekologiczne, bazujące na wyciągach roślinnych i naturalnych emolientach takich jak olej kokosowy, makadamia czy ze słodkich migdałów.

Jeśli chcemy zieloną herbatą wspierać naszą urodę od wewnątrz, czy też samemu przyrządzić kosmetyk, należy zadbać, by herbata pochodziła z certyfikowanego źródła, była w pełni ekologiczna i nie zawierała szkodliwych pestycydów czy środków owadobójczych. W końcu chcemy sobie pomóc a nie zaszkodzić.

Domowe receptury kosmetyczne z zielonej herbaty mogą być bezpiecznie stosowane, o ile nie mamy alergii, na któryś ze składników.

Tonik z zielonej herbaty możemy przygotować bardzo prosto, zaparzając łyżeczkę herbaty w szklance wrzątku przez kilka minut. Po wystygnięciu naparu, przemywamy twarz płatkiem kosmetycznym zanurzonym w toniku. Zostawiamy na twarzy przez 10-15 minut, po czym zmywamy letnią wodą.

Maseczka ujędrniająca – potrzebujemy 2 łyżki zielonej herbaty oraz 2 łyżki ekologicznego miodu (uwaga, miód może być alergenem). Herbatę zalewamy ok pół szklanki wrzątku, pozostawiamy do wystygnięcia. Następnie mieszamy z miodem, aż do osiągnięcia spójnej pasty. Nakładamy na twarz. Zmywamy chłodną wodą po kilkunastu minutach. Do stosowania raz w tygodniu.

Peeling do ciała z zieloną herbatą. Przepis poleciła mi koleżanka, więc dość szybko wzięłam się za jego wypróbowanie. Niestety coś mi nie wyszło 😉 Następnym razem zmieniłam proporcje i już wszystko było w porządku. Zatem podaję Wam przepis, który sprawdził się u mnie: pół szklanki zielonej herbaty, szklanka cukru, 2 łyżki miodu, 4 łyżki oleju kokosowego. Do wystudzonej herbaty dodać resztę składników, wymieszać i użyć na ciało 🙂 Po zastosowaniu moja skóra była gładka i świeża.

A jakie Wy macie doświadczenie z kosmetycznym zastosowaniem zielonej herbaty?

(Visited 52 times, 1 visits today)
Podziel się