Orzechy ziemne bez soli 250g

5,48 

Availability: 78 w magazynie

SKU: 393012 Kategoria:

Orzechy ziemne bez soli 250g – VIVIO

Znane obecnie we wszystkich rejonach świata fistaszki przywędrowały prawdopodobnie z Ameryki Południowej. Stamtąd dotarły do Afryki, a następnie zawitały do Europy. Nie są wymagające w uprawie i rosną nawet w warunkach, gdzie inne rośliny mają problem z kiełkowaniem.

Potentatem w produkcji orzechów ziemnych są obecnie Stany Zjednoczone. Na szeroką skalę uprawia się je także w Chinach, Indiach i w Afryce. Arachidy to tak naprawdę nie orzechy, a nasiona rośliny z rodziny bobowatych.

Można więc zaryzykować stwierdzeniem, że to bardziej fasola, niż orzech. Jak rosną orzeszki ziemne? Orzacha podziemna z wyglądu przypomina koniczynę. Bardzo szybko się rozwija, a pierwsze zbiory orzechów możliwe są już po 2 miesiącach od zasiania.

Gdy kwiaty więdną, ich szypułki przekształcają się w strąki i rosną w dół. Orzechy rozwijają się płytko pod powierzchnią ziemi, na głębokości około 2 centymetrów. Jedna roślina jest w stanie wydać nawet 40 sztuk fistaszków. Im gleba będzie luźniejsza, tym owoców będzie więcej.

Czy warto jeść orzeszki ziemne skoro tak naprawdę nie są orzechami? To wartościowa przekąska, którą z całą pewnością można włączyć do diety, nawet tej redukcyjnej. Co prawda są dość kaloryczne, ponieważ 100 gram fistaszków dostarcza naszemu organizomowi około 600 kalorii, ale nie są to puste kalorie.

Orzechy ziemne zawierają mnóstwo cennych dla zdrowia nienasyconych kwasów tłuszczowych (zwłaszcza oleinowego). Mogą one pozytywnie wpływać na pracę serca, prawidłowy poziom cukru we krwi oraz ciśnienie tętnicze.

Zawierają wiele cennych witamin, w tym witaminę E, która jest odpowiedzialna za regenerację komórek skóry oraz wykazuje działanie antyoksydacyjne. Arachidy to także skarbinica wielu składników mineralnych niezbędnych do prawidłowego funckjonowania organizmu. Zawierają mi.in. cynk, fosfor, magnez, żelazo i wapń.

Prozdrowotne właściwości orzech ziemny zawdzięcza także sporej zawartości błonnika, który wspomaga prace układu pokramowego oraz mięśni przy wzmożonej aktywności fizycznej. Zabierz więc porcje energetycznych fistaszków do pracy, na trening lub górską wyprawę, a Twój organizm z pewnością Ci za to podziękuję.

SKŁADNIKI
Orzechy arachidowe prażone bez soli.

WARTOŚĆ ODŻYWCZA PRODUKTU W 100 g
Wartość energetyczna – 2455 kJ/592 kcal
Tłuszcz – 46,34 g
– w tym kwasy tłuszczowe nasycone – 5,64 g
Węglowodany – 9,5 g
– w tym cukry – 6,41 g
Błonnik – 10,87 g
Białko – 28,92 g
Sól – 0,01 g

MASA NETTO: 250 g

SPOSÓB UŻYCIA
Jako samodzielna przekąska, a także składnik sałatek, dań mięsnych, ryb, ryżu, makaronu, ciast, czekolad, herbatników, lodów. Posiekane są używane do zagęszczania sosów.
Orzechy arachidowe Vivio nie zawierają dodatku soli.

Są doskonałym składnikiem lub dodatkiem do ciast, deserów, lodów i owsianki. Idealnie komponują się z miodem oraz w wersji wytrawnej w towarzystwie kolendry i ostrej papryki. Idealnie sprawdzą się jako posypka do dań azjatyckich z ryżu z mięsem lub warzywami, jako chrupiący dodatek do sałatek czy składnik sosu orzechowego do grilowanego mięsa lub warzyw.

Jeśli lubisz roślinne kremy do smarowania pieczywa takie jak np. masło orzechowe dobrym pomysłem jest jego samodzielne przygotowanie. Do przygotowania masła w domowych warunkach wystarczy dobry blender oraz szklanka niesolonych orzechów.

Całość należy miksować do uzyskania konsystencji gęstego kremu. Masło można wzbogacić łyżką miodu, naturalnego kakao lub wiórkami kokosowymi. Brak pomysłu na fit śniadanie? Posmaruj masłem orzechowym pełnoziarniste pieczywo i dodaj ulubione owoce. Zabierz do pracy owsiankę z dodatkiem masła orzechowego. Energia na cały poranek gwarantowana!

ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIA
Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.

SKU: 393012
(Visited 5 times, 1 visits today)

Recenzje

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o „Orzechy ziemne bez soli 250g”

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

Shopping Cart
Przewiń do góry