Dary jesieni.

Dary jesieni.

Robiąc ogrodowe porządki, uświadomiłam sobie że już za parę dni przyjdzie pani Jesień. A wraz z nią przepiękne barwy,spadające liście, przymglone słońce. Czas wyciszenia…ale nie w kuchni. Teraz właśnie przyroda obdarowuje nas tym, co ma najlepszego. Oto kilka...
Graj w pomidora!

Graj w pomidora!

W naszej kuchni pomidory zajmuję na pewno jedno z kluczowych miejsc. Bez nich ani rusz! Nie dość że świetnie smakują, to mają dodatkowo wiele cennych walorów prozdrowotnych. Chronią serce, zmniejszają ryzyko nowotworów i dbają o wzrok. Dlatego warto docenić ich...
12 małych wielkich kroków.

12 małych wielkich kroków.

Oto 12 małych wielkich kroków które pomogą Ci każdego dnia być w dobrej formie. 1. Zacznij dzień pozytywnie. Zaraz po przebudzeniu pomyśl o czymś pozytywnym, lub zastosuj metodę wdzięczności i zastanów się za co jesteś wdzięczny. np: za wspaniałą pogodę, za to że...